GRAINES DE CHIA BIO – SUPER ALIMENT

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Sources d’oméga 3, de protéines et de fibres, effet coupe-faim naturel.

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Description

Les bienfaits des graines de Chia BIO

Des graines devenues l’un des super aliments les plus tendances, le chia plaît pour ses qualités nutritionnelles et son effet coupe-faim naturel. Goût neutre, les graines de chia BIO sont simples à utiliser pour varier vos recettes.

On aime son rôle de coupe-faim, sa facilité d’utilisation , sa composition.

Tout d’abord, elles sont riches en oméga 3 (7 fois plus que le saumon). Des acides gras essentiels pour notre santé, notre moral et que le corps ne peut pas fabriquer. Donc le chia participe au bon équilibre du système cardiovasculaire, cérébrale et lutte contre les réactions inflammatoires.

Ces petites graines apportent aussi des protéines végétales, idéales pour compléter l’alimentation (entre autre, des végétariens ou végétaliens).
Un concentré de vitamines B, vitamine E et A, associé à de nombreux antioxydants. Pour réguler le système nerveux, favoriser le développement musculaire et mieux gérer les émotions, les graines de Chia BIO sont adaptées pour une consommation quotidienne.

Enfin, le chia est peu sucré. Il évite ainsi les fringales et par sa texture gélifiée, se révèle très rassasiant.

C’est au contact de l’eau que l’on observe sa richesse en mucilage et en fibres : une texture gélatineuse se forme. Sans saveur, ni odeur particulière,  toutes ces qualités lui permettent une utilisation culinaire variée. On peut l’incorporer dans n’importe quelle boisson ou yaourt pour des recettes minceur nutritives et rassasiantes (sucrées ou salées, jus, sauces, smoothies…). Une petite quantité suffit pour épaissir le liquide.

On aime en + : ses effets bénéfiques pour améliorer la digestion et le transit intestinal.

Sans gluten, le chia convient parfaitement aux personnes atteintes de la maladie cœliaque.

Vous êtes sportif ? Gourmand ? Ou à la recherche de solutions pour un rééquilibrage alimentaire efficace anti-cellulite ?
Box minceur vous conseille ces graines BIO d’origine mexicaine.

 

 

 

 

 

Informations complémentaires

Poids0.3 kg

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