“En rééquilibrant mon alimentation j'ai atteint mes objectifs forme et ligne, sans me couper de ma vie sociale et durablement. Je vous partage comment adopter un life style healthy simplement et avec goût, pour être au top !"
Marine, fondatrice
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"Des produits vraiment sains, ce sont des produits naturels, sans artifice, sans sucre ajouté, ni colorant...
Que du bon : nutriments, vitamines, minéraux... pour combler tous nos besoins nutritifs, et être en pleine forme."Raquel Diététicienne
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Co-écrit avec Raquel Diététicienne et Clémence Mazzocco (Dr en psychologie cognitive et instructeur en méditation pleine conscience)
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Apprendre à cuisiner en 1 heure une semaine de menus (Batchcooking) - Se défaire du sucre - Maîtriser ses fringales - Apprendre à manger en pleine consciences - Comment manger pendant ses règles...
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Dans l'équipe nous avons plusieurs profils, il y a les expertes Raquel la diététicienne, Léa la naturopathe, et les gourmandes, en quête de produits sains, tout le reste de l'équipe 😁
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