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"Des produits vraiment sains, ce sont des produits naturels, sans artifice, sans sucre ajouté, ni colorant...
Que du bon : nutriments, vitamines, minéraux... pour combler tous nos besoins nutritifs, et être en pleine forme."Raquel Diététicienne

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Co-écrit avec Raquel Diététicienne et Clémence Mazzocco (Dr en psychologie cognitive et instructeur en méditation pleine conscience)
Au programme : 
Apprendre à cuisiner en 1 heure une semaine de menus (Batchcooking) - Se défaire du sucre - Maîtriser ses fringales - Apprendre à manger en pleine consciences - Comment manger pendant ses règles... 
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Dans l'équipe nous avons plusieurs profils, il y a les expertes Raquel la diététicienne, Léa la naturopathe, et les gourmandes, en quête de produits sains, tout le reste de l'équipe 😁

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